2015.4撮影
2024.4撮影
2024.6撮影
2024.8撮影
2024.10撮影
2024.12撮影
昔のはビデカメラ撮影、今はスマホ撮影で多少のサイ ...
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2024.12.16
- みつづか式美顔術
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2024.12.14
- 院長ダイエット報告
じょじょダイエット（徐々に落ちてゆくダイエット）のご報告
※リバウンドのリスクを避けながら、とにかく体重を落としたいすべての方へ
目標数値：体重６２．０㎏ ウエスト７８．０㎝（人生で一番きびきび動 ...
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2024.12.14
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第１５５弾です 今回は１１／３０～１２／９での１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
１１／３０ １７２．７(最低値)
１２／０１ １７２．７（同最低値）
１２／０２ １７３．４
１ ...
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2024.11.30
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第１５４弾です 今回は１１／２０～１１／２９での１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
１１／２０ １７３．２
１１／２１ １７３．６
１１／２２ １７３．２
１１／２３ １７３．６ ...
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2024.11.21
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第１５３弾です 今回は１１／１０～１１／１９での１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
１１／１０ １７３．１
１１／１１ １７３．３
１１／１２ １７３．４
１１／１３ １７３．７ ...
