第９３弾です 今回は３／１０～３／１９までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
３／１０ １７３．３
３／１１ １７３．０
３／１２ １７２．９（最低値）
３／１３ １７３．３ ...
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2023.03.20
- 院長身長伸ばしチャレンジ
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2023.03.14
- 院長ダイエット報告
じょじょダイエット（徐々に落ちてゆくダイエット）のご報告
※リバウンドのリスクを避けながら、とにかく体重を落としたいすべての方へ
目標数値：体重６２．０㎏ ウエスト７８．０㎝（人生で一 ...
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2023.03.11
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第９２弾です 今回は２／２８～３／９までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
２／２８ １７２．９
３／０１ １７３．３（最高値）
３／０２ １７３．３（同最高値）
３／０３ １ ...
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2023.03.01
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第９１弾です 今回は２／１８～２／２７までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
２／１８ １７３．７（最高値）
２／１９ １７３．３
２／２０ １７３．１
２／２１ １７２．９（ ...
