第169弾です 今回は4/19~4/28での10日間 単位は㎝です 計測は毎夜7時頃
4/19 172.7(最低値)
4/20 172.8
4/21 173.4
4/22 173.3 ...
2025.04.30
第169弾です 今回は4/19~4/28での10日間 単位は㎝です 計測は毎夜7時頃
4/19 172.7(最低値)
4/20 172.8
4/21 173.4
4/22 173.3 ...
2025.04.18
第168弾です 今回は4/9~4/18での10日間 単位は㎝です 計測は毎夜7時頃
4/09 173.1
4/10 173.7(最高値)
4/11 173.5
4/12 172.8(最 ...
2025.04.14
じょじょダイエット(徐々に落ちてゆくダイエット)のご報告
※リバウンドのリスクを避けながら、とにかく体重を落としたいすべての方へ
目標数値:体重62.0㎏ ウエスト78.0㎝(人生で一番きびきび動 ...
2025.04.12
第167弾です 今回は3/30~4/8での10日間 単位は㎝です 計測は毎夜7時頃
3/30 172.7(最低値)
3/31 173.3
4/01 173.1
4/02 173.3 ...
2025.04.03
第166弾です 今回は3/20~3/29での10日間 単位は㎝です 計測は毎夜7時頃
3/20 173.3
3/21 173.7
3/22 172.9(最低値)
3/23 172.9( ...