じょじょダイエット(徐々に落ちてゆくダイエット)のご報告
※リバウンドのリスクを避けながら、とにかく体重を落としたいすべての方へ
目標数値:体重62.0㎏ ウエスト78.0㎝(人生で一番きびきび動 ...
2025.12.15
じょじょダイエット(徐々に落ちてゆくダイエット)のご報告
※リバウンドのリスクを避けながら、とにかく体重を落としたいすべての方へ
目標数値:体重62.0㎏ ウエスト78.0㎝(人生で一番きびきび動 ...
2025.12.15
第192弾です 今回は12/5~12/14での10日間 単位は㎝です 計測は毎夜7時頃
12/05 172.8
12/06 172.8
12/07 173.0
12/08 173.1 ...
2025.12.08
第191弾です 今回は11/25~12/4での10日間 単位は㎝です 計測は毎夜7時頃
11/25 173.5(最高値)
11/26 172.9
11/27 173.2
11/28 1 ...
2025.12.08
第190弾です 今回は11/15~11/24での10日間 単位は㎝です 計測は毎夜7時頃
11/15 172.7
11/16 173.0
11/17 172.9
11/18 172.4 ...