第154弾です 今回は11/20~11/29での10日間 単位は㎝です 計測は毎夜7時頃
11/20 173.2
11/21 173.6
11/22 173.2
11/23 173.6 ...
2024.11.30
第154弾です 今回は11/20~11/29での10日間 単位は㎝です 計測は毎夜7時頃
11/20 173.2
11/21 173.6
11/22 173.2
11/23 173.6 ...
2024.11.21
第153弾です 今回は11/10~11/19での10日間 単位は㎝です 計測は毎夜7時頃
11/10 173.1
11/11 173.3
11/12 173.4
11/13 173.7 ...
2024.11.14
じょじょダイエット(徐々に落ちてゆくダイエット)のご報告
※リバウンドのリスクを避けながら、とにかく体重を落としたいすべての方へ
目標数値:体重62.0㎏ ウエスト78.0㎝(人生で一番きびきび動 ...
2024.11.12
第152弾です 今回は10/31~11/9での10日間 単位は㎝です 計測は毎夜7時頃
10/31 173.5
11/01 174.0(最高値)
11/02 172.8(最低値)
11 ...
2024.11.07
第151弾です 今回は10/21~10/30での10日間 単位は㎝です 計測は毎夜7時頃
10/21 173.1
10/22 173.7
10/23 173.4
10/24 173.2 ...