前回、令和３年１１月が１７３．０㎝で、今回、令和４年５月は１７２．８㎝でした

２ｍｍ・・・ち、縮んだ！

多少の誤差はあるとは思いつつも、ショックはショックでした　

でも結果は結果ですから　いや、ま ...

ようやく５月の健康診断結果を公表致します　なぜ遅れたか？それは某、公の仕事で疲れ切ってたからです　４月下旬にて２年間にも及ぶ仕事からようやく解放されましたが、反動はきっと出るし、出たら半年間は引きずるぞ！と予定しておりましたらば、そ ...

じょじょダイエット（徐々に落ちてゆくダイエット）のご報告 

※リバウンドのリスクを避けながら、とにかく体重を落としたいすべての方へ 

目標数値：体重６２．０㎏　ウエスト７８．０㎝（人生で一 ...

第７７弾です　今回は１０／１～１０／１０までの１０日間　単位は㎝です　計測は毎夜７時頃

１０／０１　１７３．２

１０／０２　１７２．９

１０／０３　１７２．９

１０／０４　１７３．３ ...

第７６弾です　今回は９／２１〜９／３０までの１０日間　単位は㎝です　計測は毎夜７時頃

９／２１　１７３．０

９／２２　１７３．２

９／２３　１７３．８（最高値）

９／２４　１７２．７（ ...