第112弾です 今回は9/16〜925までの10日間 単位は㎝です 計測は毎夜7時頃
9/16 173.9
9/17 172.9
9/18 173.8
9/19 172.7(最低値) ...
2023.09.26
第112弾です 今回は9/16〜925までの10日間 単位は㎝です 計測は毎夜7時頃
9/16 173.9
9/17 172.9
9/18 173.8
9/19 172.7(最低値) ...
2023.09.20
第111弾です 今回は9/6~9/15までの10日間 単位は㎝です 計測は毎夜7時頃
9/06 173.2
9/07 174.2(最高値)
9/08 174.2(最高値)
9/09 1 ...
2023.09.14
じょじょダイエット(徐々に落ちてゆくダイエット)のご報告
※リバウンドのリスクを避けながら、とにかく体重を落としたいすべての方へ
目標数値:体重62.0㎏ ウエスト78.0㎝(人生で一番きびきび動 ...
2023.09.06
第110弾です 今回は8/27~9/5までの10日間 単位は㎝です 計測は毎夜7時頃
8/27 172.9
8/28 172.9
8/29 172.7(最低値)
8/30 計測忘れ ...