じょじょダイエット（徐々に落ちてゆくダイエット）のご報告
※リバウンドのリスクを避けながら、とにかく体重を落としたいすべての方へ
目標数値：体重６２．０㎏ ウエスト７８．０㎝（人生で一番きびきび動 ...
-
2023.11.14
- 院長ダイエット報告
-
2023.11.06
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第１１６弾です 今回は１０／２６～１１／０４までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
１０／２６ １７３．２
１０／２７ １７３．８（最高値）
１０／２８ １７２．８（最低値）
...
-
2023.11.06
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第１１５弾です 今回は１０／１６～１０／２５までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
１０／１６ １７３．２
１０／１７ １７３．０
１０／１８ １７２．９
１０／１９ １７３． ...
-
2023.10.19
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第１１４弾です 今回は１０／６～１０／１５までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
１０／０６ １７３．２
１０／０７ １７２．６（最低値）
１０／０８ １７３．１
１０／０９ ...
-
2023.10.14
- 院長ダイエット報告
じょじょダイエット（徐々に落ちてゆくダイエット）のご報告
※リバウンドのリスクを避けながら、とにかく体重を落としたいすべての方へ
目標数値：体重６２．０㎏ ウエスト７８．０㎝（人生で一番きびきび動 ...
