第105弾です 今回は７／８～７／１７までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
７／０８ １７３．２
７／０９ １７３．０（最低値）
７／１０ １７３．１
７／１１ １７３．６ ...
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2023.07.19
- 院長身長伸ばしチャレンジ
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2023.07.17
- 院長ダイエット報告
じょじょダイエット（徐々に落ちてゆくダイエット）のご報告
※リバウンドのリスクを避けながら、とにかく体重を落としたいすべての方へ
目標数値：体重６２．０㎏ ウエスト７８．０㎝（人生で一番きびきび ...
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2023.07.12
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第１０４弾です 今回は６／２８～７／７までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
６／２８ １７３．０
６／２９ １７３．４
６／３０ １７３．４
７／０１ １７４．２（最高値） ...
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2023.06.29
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第１０３弾です 今回は６／１８～６／２７までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
６／１８ １７３．０
６／１９ １７３．２
６／２０ １７３．０
６／２１ １７３．２ ...
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2023.06.21
- 院長健康診断結果
B判定でした
今回は血糖値がきちんと出ましたね ９１で正常範囲内です
HbA1cは５．６で少しだけオーバーでした まあこれくらいなら仕方なしということで！
＜説明＞
血糖：血液中の糖分 ...
