じょじょダイエット（徐々に落ちてゆくダイエット）のご報告 

※リバウンドのリスクを避けながら、とにかく体重を落としたいすべての方へ 

目標数値：体重６２．０㎏　ウエスト７８．０㎝（人生で一 ...

第８０弾です　今回は１０／３１〜１１／９までの１０日間　単位は㎝です　計測は毎夜７時頃

１０／３１　１７３．０

１１／０１　１７３．３

１１／０２　１７３．２

１１／０３　１７３．７（ ...

第７９弾です　今回は１０／２１〜１０／３０までの１０日間　単位は㎝です　計測は毎夜７時頃

１０／２１　１７３．２

１０／２２　１７２．８（最低値）

１０／２３　１７３．１

１０／２４　 ...

第７８弾です　今回は１０／１１～１０／２０までの１０日間　単位は㎝です　計測は毎夜７時頃

１０／１１　１７２．７

１０／１２　１７３．１

１０／１３　１７３．２

１０／１４　１７２．５ ...

「血糖」が空欄でした　しかしよく見ると一番下の欄に血糖（随時）というのがあります　ここは９３です　これで良いのかな？だとすれば正常内！いいですね！

「HbA1C」５．６で少し引っ掛かりました　これの結果のせいでB判定なの ...