第７７弾です 今回は１０／１～１０／１０までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
１０／０１ １７３．２
１０／０２ １７２．９
１０／０３ １７２．９
１０／０４ １７３．３ ...
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2022.10.17
- 院長身長伸ばしチャレンジ
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2022.10.06
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第７６弾です 今回は９／２１〜９／３０までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
９／２１ １７３．０
９／２２ １７３．２
９／２３ １７３．８（最高値）
９／２４ １７２．７（ ...
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2022.09.20
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第７５弾です 今回は９／１１～９／２０までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
９／１１ １７３．０
９／１２ １７３．０
９／１３ １７３．２
９／１４ １７２．７（最低値） ...
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2022.09.14
- 院長ダイエット報告
じょじょダイエット（徐々に落ちてゆくダイエット）のご報告
※リバウンドのリスクを避けながら、とにかく体重を落としたいすべての方へ
目標数値：体重６２．０㎏ ウエスト７８．０㎝（人生で一 ...
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2022.09.12
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第７４弾です 今回は９／１～９／１０までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
９／０１ １７３．０
９／０２ １７２．８（最低値）
９／０３ １７３．２
９／０４ １７３．０ ...
