第５４弾です 今回は２／１３〜２／２２までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
２／１３ １７３．５
２／１４ １７２．７（最低値）
２／１５ １７２．７（同最低値）
２／１６ ...
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2022.03.02
- 院長身長伸ばしチャレンジ
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2022.02.14
- 院長ダイエット報告
じょじょダイエット（徐々に落ちてゆくダイエット）のご報告
※リバウンドのリスクを避けながら、とにかく体重を落としたいすべての方へ
目標数値：体重６２．０㎏ ウエスト７８．０㎝（人生で一 ...
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2022.02.14
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第５３弾です 今回は２／３〜２／１２までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
２／０３ １７２．９
２／０４ １７３．３
２／０５ 計測忘れ
２／０６ １７３．５
２ ...
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2022.02.14
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第５２弾です 今回は１／２４〜２／２までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
１／２４ １７３．２
１／２５ １７３．４（最高値）
１／２６ １７３．２
１／２７ １７３．１ ...
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2022.01.23
- 院長ダイエット報告
体重画像も撮影しましたが、ここも省略でいかせてもらいます
撮影画像は６５．７㎏なので、衣類７００ｇ＋スマホ１００ｇ計８００ｇを差し引くと、
６４．９㎏ ８３．０㎝
前回の体重から－１㎏、ウエストも ...
