第４７弾です 今回は１２／５〜１２／１４までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
１２／０５ １７３．２
１２／０６ １７３．７
１２／０７ １７４．０
１２／０８ １７３．０（ ...
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2021.12.19
- 院長身長伸ばしチャレンジ
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2021.12.10
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第４６弾です 今回は１１／２５〜１２／４までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
１１／２５ １７３．６
１１／２６ １７３．２
１１／２７ １７２．９
１１／２８ １７３．４ ...
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2021.11.28
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第４５弾です 今回は１１／１５〜１１／２４までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
１１／１５ １７４．１（最高値）
１１／１６ １７３．０（最低値）
１１／１７ １７３．０（同最低値） ...
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2021.11.15
- 院長ダイエット報告
じょじょダイエット（徐々に落ちてゆくダイエット）のご報告
※リバウンドのリスクを避けながら、とにかく体重を落としたいすべての方へ
目標数値：体重６２．０㎏ ウエスト７８．０㎝（人生で一 ...
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2021.11.15
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第４４弾です 今回は１１／５〜１４までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
１１／０５ １７２．９（最低値）
１１／０６ １７３．４
１１／０７ １７３．１
１１／０８ １７３． ...
