第１２７弾です 今回は２／１３～２／２２までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
２／１３ １７３．５
２／１４ １７２．７（最低値）
２／１５ １７３．３
２／１６ １７３．９ ...
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2024.02.29
- 院長身長伸ばしチャレンジ
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2024.02.14
- 院長ダイエット報告
じょじょダイエット（徐々に落ちてゆくダイエット）のご報告
※リバウンドのリスクを避けながら、とにかく体重を落としたいすべての方へ
目標数値：体重６２．０㎏ ウエスト７８．０㎝（人生で一番きびきび動 ...
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2024.02.14
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第１２６弾です 今回は２／３～２／１２までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
２／０３ １７３．４
２／０４ １７３．１
２／０５ １７３．１
２／０６ １７２．６（最低値） ...
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2024.02.07
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第１２５弾です 今回は１／２４～２／２までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
１／２４ １７２．８
１／２５ １７３．２
１／２６ １７４．０（最高値）
１／２７ 計測忘れ ...
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2024.01.24
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第１２４弾です 今回は１／１４～１／２３までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
１／１４ 計測忘れ
１／１５ １７２．９（最低値）
１／１６ １７４．０（最高値）
１／１７ １ ...
