第１４弾です　今回は’２１．１／９～１／１８までの１０日間　単位は㎝です　計測は毎夜７時頃

１／０９　１７３．１（最低値）

１／１０　１７３．６

１／１１　１７３．９

１／１２　１７３ ...

じょじょダイエット（徐々に落ちてゆくダイエット）のご報告 

※リバウンドのリスクを避けながら、とにかく体重を落としたいすべての方へ 

目標数値：体重６２．０㎏　ウエスト７８．０㎝（人生で一 ...

第１３弾です　

今回は１２／３０～１／８までの１０日間　単位は㎝です　計測は毎夜７時頃

１２／３０　１７３．９

１２／３１　１７４．２（最高値）

　１／０１　（計測忘れ）

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昨年、令和２年１１月１８日に受けた健康診断の結果を公表します　中性脂肪編です

見やすいように赤線引いておきました　ぱっと見、総コレステロール値の項目が空欄になってます

そのわけの前にHDL、 LDLの説明をし ...

昨年、令和２年１１月１８日に受けた健康診断結果です　今回は視力編です

「今回」両目とも１．５になってました　というか戻りました(笑)

私は子供の頃から視力は良くて両目とも１．５でした　２０代、３０代となって、 ...