じょじょダイエット（徐々に落ちてゆくダイエット）のご報告 

※リバウンドのリスクを避けながら、とにかく体重を落としたいすべての方へ 

目標数値：体重６２．０㎏　ウエスト７８．０㎝（人生で一 ...

第４０弾です　今回は９／２６〜１０／５までの１０日間　単位は㎝です　計測は毎夜７時頃

平均値は１７３．１７㎝でした

あら！さらに今までで一番低い平均値を出してしまいました　縮んでいってるのか？え～！ ...

第３９弾です　今回は９／１６〜９／２５までの１０日間　単位は㎝です　計測は毎夜７時頃

平均値は１７３．２８㎝でした

今までで一番低い平均値が出てしまいました　というか某、公の仕事がありまして、そのために費やし ...

第３８弾です　今回は９／６～９／１５までの１０日間　単位は㎝です　計測は毎夜７時頃

９／０６　１７２．８（最低値）

９／０７　１７３．５

９／０８　１７３．２

９／０９　１７２．６ ...

じょじょダイエット（徐々に落ちてゆくダイエット）のご報告 

※リバウンドのリスクを避けながら、とにかく体重を落としたいすべての方へ 

目標数値：体重６２．０㎏　ウエスト７８．０㎝（人生で一 ...