じょじょダイエット（徐々に落ちてゆくダイエット）のご報告
※リバウンドのリスクを避けながら、とにかく体重を落としたいすべての方へ
目標数値：体重６２．０㎏ ウエスト７８．０㎝（人生で一 ...
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2021.05.14
- 院長ダイエット報告
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2021.05.09
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第２５弾です 今回は４／２９～５／８までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
４／２９ １７３．６
４／３０ １７３．６
５／０１ １７４．０
５／０２ １７４．１
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2021.05.02
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第２４弾です 今回は４／１９～４／２８までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
４／１９ １７３．５
４／２０ １７３．７
４／２１ １７３．５
４／２２ １７４．３（最高値） ...
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2021.04.19
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第２３弾です 今回は４／９～４／１８までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
４／０９ １７４．１（最高値）
４／１０ 計測忘れ
４／１１ １７３．９
４／１２ １７３．７ ...
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2021.04.15
- 院長ダイエット報告
じょじょダイエット（徐々に落ちてゆくダイエット）のご報告
※リバウンドのリスクを避けながら、とにかく体重を落としたいすべての方へ
目標数値：体重６２．０㎏ ウエスト７８．０㎝（人生で一 ...
