第２２弾です 今回は３／３０～４／８までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
３／３０ １７３．３
３／３１ １７３．１（最低値）
４／０１ １７３．３
４／０２ １７３．８ ...
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2021.04.12
- 院長身長伸ばしチャレンジ
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2021.04.05
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第２１弾です 今回は２０２１年３／２０～３／２９までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
３／２０ １７３．３
３／２１ １７３．３
３／２２ 計測忘れ
３／２３ １７３．０（最 ...
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2021.03.23
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第２０弾です 今回は２０２１年３／１０～３／１９までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
３／１０ １７３．５
３／１１ １７３．４
３／１２ １７３．７
３／１３ １７４．１（ ...
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2021.03.14
- 院長ダイエット報告
じょじょダイエット（徐々に落ちてゆくダイエット）のご報告
※リバウンドのリスクを避けながら、とにかく体重を落としたいすべての方へ
目標数値：体重６２．０㎏ ウエスト７８．０㎝（人生で一 ...
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2021.03.14
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第１９弾です 今回は２０２１年２／２８～３／９までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
２／２８ １７３．２
３／１ １７３．７
３／２ １７３．７
３／３ １７３．３ ...
