第５９弾です 今回は４／４～４／１３までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時
４／０４ １７３．１
４／０５ １７２．７
４／０６ １７２．９
４／０７ １７２．７
４ ...
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2022.04.18
- 院長身長伸ばしチャレンジ
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2022.04.08
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第５８弾です 今回は３／２５〜４／３までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
３／２５ １７３．０
３／２６ １７３．８
３／２７ １７３．３
３／２８ 計測忘れ
３ ...
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2022.03.30
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第５７弾です 今回は３／１５〜３／２４までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
３／１５ １７３．１
３／１６ １７２．８
３／１７ １７３．２
３／１８ １７３．６ ...
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2022.03.20
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第５６弾です 今回は３／５～３／１４までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
３／０５ １７４．５（最高値）
３／０６ １７３．２
３／０７ １７２．７（最低値）
３／０８ １７ ...
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2022.03.14
- 院長ダイエット報告
じょじょダイエット（徐々に落ちてゆくダイエット）のご報告
※リバウンドのリスクを避けながら、とにかく体重を落としたいすべての方へ
目標数値：体重６２．０㎏ ウエスト７８．０㎝（人生で一 ...
