第８１弾です 今回は１１／１０～１１／１９までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
１１／１０ １７２．９
１１／１１ １７３．２
１１／１２ １７３．６（最高値）
１１／１３ ...
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2022.11.22
- 院長身長伸ばしチャレンジ
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2022.11.14
- 院長ダイエット報告
じょじょダイエット（徐々に落ちてゆくダイエット）のご報告
※リバウンドのリスクを避けながら、とにかく体重を落としたいすべての方へ
目標数値：体重６２．０㎏ ウエスト７８．０㎝（人生で一 ...
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2022.11.11
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第８０弾です 今回は１０／３１〜１１／９までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
１０／３１ １７３．０
１１／０１ １７３．３
１１／０２ １７３．２
１１／０３ １７３．７（ ...
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2022.11.02
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第７９弾です 今回は１０／２１〜１０／３０までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
１０／２１ １７３．２
１０／２２ １７２．８（最低値）
１０／２３ １７３．１
１０／２４ ...
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2022.11.02
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第７８弾です 今回は１０／１１～１０／２０までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
１０／１１ １７２．７
１０／１２ １７３．１
１０／１３ １７３．２
１０／１４ １７２．５ ...
