第７０弾です　今回は７／２３〜８／１までの１０日間　単位は㎝です　計測は毎夜７時頃

７／２３　１７３．１

７／２４　１７３．１

７／２５　１７２．７（最低値）

７／２６　１７４．７（最 ...

第６９弾です　今回は７／１３〜７／２２までの１０日間　単位は㎝です　計測は毎夜７時頃

７／１３　１７３．７

７／１４　１７４．０

７／１５　１７２．８（最低値）

７／１６　１７４．２ ...

第６８弾です　今回は７／３〜７／１２までの１０日間　単位は㎝です　計測は毎夜７時頃

７／０３　１７３．０（最低値）

７／０４　１７３．６

７／０５　１７４．２（最高値）

７／０６　１７ ...

じょじょダイエット（徐々に落ちてゆくダイエット）のご報告 

※リバウンドのリスクを避けながら、とにかく体重を落としたいすべての方へ 

目標数値：体重６２．０㎏　ウエスト７８．０㎝（人生で一 ...

最後です　トータル判定としてはB判定でした

「血糖値」が前回の１０８mg/dlから結構減って９１となりました　いいですね！

HbA１C「ヘモグロビンエーワンシー」が５．６とやや引っ掛かりました　まあ前回、前々 ...