第９６弾です 今回は４／９～４／１８までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
４／０９ １７３．２
４／１０ １７３．２
４／１１ １７３．１
４／１２ １７３．０
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2023.04.24
- 院長身長伸ばしチャレンジ
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2023.04.17
- 院長ダイエット報告
じょじょダイエット（徐々に落ちてゆくダイエット）のご報告
※リバウンドのリスクを避けながら、とにかく体重を落としたいすべての方へ
目標数値：体重６２．０㎏ ウエスト７８．０㎝（人生で一 ...
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2023.04.11
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第９５弾です 今回は３／３０～４／８までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
３／３０ １７３．２
３／３１ １７３．３
４／０１ 計測忘れ
４／０２ １７３．１
４ ...
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2023.04.03
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第９４弾です 今回は３／２０～３／２９までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
３／２０ １７３．２
３／２１ １７３．１
３／２２ １７３．３
３／２３ １７３．０（最低値） ...
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2023.03.20
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第９３弾です 今回は３／１０～３／１９までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
３／１０ １７３．３
３／１１ １７３．０
３／１２ １７２．９（最低値）
３／１３ １７３．３ ...
