2015.4撮影
2024.4撮影
2024.6撮影
2024.8撮影
2024.10撮影
昔のはビデカメラ撮影、今はスマホ撮影で多少のサイズ違いはご了承ください 今回のサ ...
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2024.10.13
- みつづか式美顔術
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2024.10.13
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第１４９弾です 今回は１０／１～１０／１０での１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
１０／０１ １７３．１
１０／０２ １７３．６
１０／０３ １７３．７（最高値）
１０／０４ １ ...
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2024.09.25
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第１４８弾です 今回は９／１０～９／１９での１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
９／１０ １７３．３
９／１１ １７３．０
９／１２ １７３．８
９／１３ １７３．３ ...
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2024.09.16
- 院長ダイエット報告
じょじょダイエット（徐々に落ちてゆくダイエット）のご報告
※リバウンドのリスクを避けながら、とにかく体重を落としたいすべての方へ
目標数値：体重６２．０㎏ ウエスト７８．０㎝（人生で一番きびきび動 ...
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2024.09.14
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第１４７弾です 今回は８／３１～９／９までの１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
８／３１ １７４．１（最高値）
９／０１ １７３．４
９／０２ １７３．３
９／０３ １７３．４ ...
