自分で自分に施術をするシリーズ「指荒れ・爪変形改善」その②です　前回から随分経ってしまいました　　現在はこんなかんじです　

両手とも：２０１６年１２／２１撮影→２０１８年１２／１８撮影→２０１９年７／１撮影の順です

左手↓

右手↓

右手人差し指の爪の変形はまだ少しありますね　爪の母床（ぼしょう）の血液循環が、まだ完全ではないということなのでしょう　それでも、指の荒れはいいかんじだと思います　

指に何かをするというのはなくて、いつも通り体へのアプローチを淡々と続けてるだけです