2626.3撮影
2026.5撮影
2026.7撮影
2026.9撮影
＜26.9月感想＞
撮影はフラッシュ付きで撮影 より鮮明に至近距離撮影するとメガバイトになってしまう ...
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2026.09.29
- 院長 手の甲 しみ・黒ずみ
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2026.09.24
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第２２０弾です 今回は９／１１～９／２０での１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
９／１１ １７３．３
９／１２ １７２．８
９／１３ １７２．８
９／１４ １７２．７（最低値） ...
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2026.09.24
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第２１９弾です 今回は９／１～９／１０での１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
９／０１ １７３．０
９／０２ １７２．６（最低値）
９／０３ １７３．１
９／０４ １７３．３（最 ...
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2026.09.16
- 院長ダイエット報告
じょじょダイエット（徐々に落ちてゆくダイエット）のご報告
※リバウンドのリスクを避けながら、とにかく体重を落としたいすべての方へ
目標数値：体重６２．０㎏ ウエスト７８．０㎝（人生で一番きびきび動 ...
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2026.09.01
- 院長健康診断結果
2025.6月の血糖値→85 今回96 まずまずといったところか
2005.6月のHbA1c→5.6 今回5.6 いいね！
＜説明＞
血糖：血液中の糖分のこと 数値が高いと糖尿病の疑いが持たれる ...
