さっそく記録してみました 単位は㎝です
9/1 173.9
9/2 173.4
9/3 173.9
9/4 173.6
9/5 174.0(最高値)
9/6 173.3
9/7 173.5
9/8 173.0(最低値)
9/9 173.2(下画面)
伸びたかどうかがわかる指標をどうしようか考えた結果、平均値を出すことにしました
10日間ずつを目途に計測していって平均値を出し、その平均値が増えてゆくかどうかを見極めたいと思います
今回9日間の平均値は173.53㎝ でした
本来なら小数点以下第1位までで良いのですが、第2位まで表記することでなんらかの動きが伝わればいいな、と思いそうしてみました
上記をみてわかるとおり、数値が大きい時と小さい時の差が1㎝あります じつは計測器の購入時期が8月下旬だったので下旬の数日間を計測してみたのですが、意外と計測にムラがあることに気付いたんです
これはいかんともしがたい
計り方は説明書に載ってます かかと、お尻、背中をしっかり支柱にくっつけて計測する 特に頭上に付けるバーの押し加減を統一しないとムラが出る要因になりそう この辺はコツが要りそうですが、クッと少し強めに当てるかんじにしました
さあどうなるでしょうか