2023.5月の総コレステロール値→215　今回236　ややオーバーでB判定！

2025.4月のHDLコレステロール→63　 今回58　少し減った！いいじゃない！

2025.4月のLDLコレステロール→144　今回164　増えた！割とオーバーでショック！C判定！

2025.4月の中性脂肪→68　　　　　　今回128　うげ！正常範囲内だが倍近い！ショック！

まあ、体重もウエストも最近増えてるので、こういう結果になりますわね　涼しくなるにつれ改善くることを願う！

＜説明＞

総コレステロール：数値が高くなると動脈硬化の原因となる　心筋梗塞や脳梗塞へ

HDLコレステロール：数値が高いほど血管壁に付着した余分なコレステロールを回収してくれる　だから「善玉コレステロール」と呼ばれる

LDLコレステロール：肝臓から組織へコレステロールを運ぶ働きをする　数値が高いほどコレステロールが運ばれることになるので動脈硬化になりやすい　だから「悪玉コレステロール」と呼ばれる　

中性脂肪：皮下脂肪の主成分　人体のエネルギー源にもなるので必要不可欠だが、数値が高くなると善玉コレステロールが減ってしまうので、動脈硬化につながりやすくなるという欠点も