じょじょダイエット（徐々に落ちてゆくダイエット）のご報告
※リバウンドのリスクを避けながら、とにかく体重を落としたいすべての方へ
目標数値：体重６２．０㎏ ウエスト７８．０㎝（人生で一番きびきび動 ...
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2025.09.15
- 院長ダイエット報告
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2025.09.09
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第１８２弾です 今回は８／２７～９／５での１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
８／２７ １７３．３（最高値）
８／２８ １７３．３（同最高値）
８／２９ １７３．０
８／３０ １ ...
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2025.08.29
- みつづか式美顔術
2015.4撮影
2024.4撮影
2024.6撮影
2024.8撮影
2024.10撮影
2024.12撮影
2025.2撮影
202 ...
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2025.08.29
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第１８１弾です 今回は８／１７～８／２６での１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
８／１７ １７３．０
８／１８ １７３．３（最高値）
８／１９ １７３．２
８／２０ １７２．８ ...
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2025.08.20
- 院長身長伸ばしチャレンジ
第１８０弾です 今回は８／７～８／１６での１０日間 単位は㎝です 計測は毎夜７時頃
８／０７ １７３．３
８／０８ １７３．４
８／０９ １７２．６（最低値）
８／１０ １７３．１ ...
