え~と、前回2025.4月なので、なんと1年と2か月ぶりの健康診断となってしまいました いけませんね、ちゃんと受けないと(笑)
ちなみに健診の医療機関を変えました まああちこちにありますからね たまには良いでしょう ...
2026.08.26
え~と、前回2025.4月なので、なんと1年と2か月ぶりの健康診断となってしまいました いけませんね、ちゃんと受けないと(笑)
ちなみに健診の医療機関を変えました まああちこちにありますからね たまには良いでしょう ...
2026.08.18
じょじょダイエット(徐々に落ちてゆくダイエット)のご報告
※リバウンドのリスクを避けながら、とにかく体重を落としたいすべての方へ
目標数値:体重62.0㎏ ウエスト78.0㎝(人生で一番きびきび動 ...
2026.08.17
第216弾です 今回は8/2~8/11での10日間 単位は㎝です 計測は毎夜7時頃
8/02 173.0
8/03 173.1
8/04 172.7
8/05 173.9(最高値) ...
2026.08.04
第215弾です 今回は7/23~8/1での10日間 単位は㎝です 計測は毎夜7時頃
7/23 173.9(最高値)
7/24 172.6(最低値)
7/25 173.0
7/26 17 ...
2026.07.24
第214弾です 今回は7/13~7/22での10日間 単位は㎝です 計測は毎夜7時頃
7/13 173.4
7/14 172.7(最低値)
7/15 173.2
7/16 173.3 ...