第156弾です 今回は12/10~12/19での10日間 単位は㎝です 計測は毎夜7時頃
12/10 173.5
12/11 172.9
12/12 172.7
12/13 計測忘れ ...
2024.12.21
第156弾です 今回は12/10~12/19での10日間 単位は㎝です 計測は毎夜7時頃
12/10 173.5
12/11 172.9
12/12 172.7
12/13 計測忘れ ...
2024.12.16
2015.4撮影
2024.4撮影
2024.6撮影
2024.8撮影
2024.10撮影
2024.12撮影
昔のはビデカメラ撮影、今はスマホ撮影で多少のサイ ...
2024.12.14
じょじょダイエット(徐々に落ちてゆくダイエット)のご報告
※リバウンドのリスクを避けながら、とにかく体重を落としたいすべての方へ
目標数値:体重62.0㎏ ウエスト78.0㎝(人生で一番きびきび動 ...
2024.12.14
第155弾です 今回は11/30~12/9での10日間 単位は㎝です 計測は毎夜7時頃
11/30 172.7(最低値)
12/01 172.7(同最低値)
12/02 173.4
1 ...
2024.11.30
第154弾です 今回は11/20~11/29での10日間 単位は㎝です 計測は毎夜7時頃
11/20 173.2
11/21 173.6
11/22 173.2
11/23 173.6 ...